Respira
Alergia a las gramíneas
Las gramíneas son el principal alérgeno estacional en España. Agrupan a cientos de especies de céspedes, cereales y pastos silvestres cuyo polen se dispersa sobre todo entre finales de primavera y comienzos del verano.
Síntomas asociados
Los síntomas que se asocian habitualmente al polen de gramíneas incluyen rinitis (estornudos, congestión y goteo nasal), picor y lagrimeo ocular y, en algunas personas, síntomas respiratorios. La intensidad suele seguir la curva de concentración de polen en el aire.
Esta información es divulgativa y no sustituye la valoración de un profesional médico.
Temporada
Están presentes en toda la península, con picos especialmente marcados en las mesetas y zonas de cereal de Castilla y León, Castilla-La Mancha y Extremadura, y en las zonas de pasto del norte.
Periodo de polinización orientativo en España (mes actual recuadrado):
| Ene | Feb | Mar | Abr | May | Jun | Jul | Ago | Sep | Oct | Nov | Dic | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Gramíneas | Ene: Sin presencia | Feb: Sin presencia | Mar: Sin presencia | Abr: Bajo | May: Muy alto | Jun: Muy alto | Jul: Alto | Ago: Sin presencia | Sep: Sin presencia | Oct: Sin presencia | Nov: Sin presencia | Dic: Sin presencia |
Niveles de gramíneas por ciudad hoy
Máximo previsto para hoy en cada capital de provincia. Ordenado de mayor a menor.
| Ciudad | Máx. hoy | Nivel |
|---|---|---|
| Lleida | 0.4 g/m³ | Bajo |
| Zaragoza | 0.3 g/m³ | Bajo |
| Tarragona | 0.1 g/m³ | Bajo |
| Huesca | 0.1 g/m³ | Bajo |
| Madrid | 0 g/m³ | Bajo |
| Barcelona | 0 g/m³ | Bajo |
| Valencia | 0 g/m³ | Bajo |
| Sevilla | 0 g/m³ | Bajo |
| Málaga | 0 g/m³ | Bajo |
| Murcia | 0 g/m³ | Bajo |
| Palma | 0 g/m³ | Bajo |
| Alicante | 0 g/m³ | Bajo |
| Bilbao | 0 g/m³ | Bajo |
| Córdoba | 0 g/m³ | Bajo |
| Valladolid | 0 g/m³ | Bajo |
| Vitoria-Gasteiz | 0 g/m³ | Bajo |
| A Coruña | 0 g/m³ | Bajo |
| Granada | 0 g/m³ | Bajo |
| Oviedo | 0 g/m³ | Bajo |
| Pamplona | 0 g/m³ | Bajo |
| Almería | 0 g/m³ | Bajo |
| Donostia-San Sebastián | 0 g/m³ | Bajo |
| Albacete | 0 g/m³ | Bajo |
| Burgos | 0 g/m³ | Bajo |
| Castellón de la Plana | 0 g/m³ | Bajo |
| Santander | 0 g/m³ | Bajo |
| Logroño | 0 g/m³ | Bajo |
| Badajoz | 0 g/m³ | Bajo |
| Salamanca | 0 g/m³ | Bajo |
| Huelva | 0 g/m³ | Bajo |
| León | 0 g/m³ | Bajo |
| Cádiz | 0 g/m³ | Bajo |
| Jaén | 0 g/m³ | Bajo |
| Ourense | 0 g/m³ | Bajo |
| Girona | 0 g/m³ | Bajo |
| Lugo | 0 g/m³ | Bajo |
| Cáceres | 0 g/m³ | Bajo |
| Guadalajara | 0 g/m³ | Bajo |
| Toledo | 0 g/m³ | Bajo |
| Melilla | 0 g/m³ | Bajo |
| Pontevedra | 0 g/m³ | Bajo |
| Ceuta | 0 g/m³ | Bajo |
| Palencia | 0 g/m³ | Bajo |
| Ciudad Real | 0 g/m³ | Bajo |
| Zamora | 0 g/m³ | Bajo |
| Ávila | 0 g/m³ | Bajo |
| Cuenca | 0 g/m³ | Bajo |
| Segovia | 0 g/m³ | Bajo |
| Soria | 0 g/m³ | Bajo |
| Teruel | 0 g/m³ | Bajo |
Previsión de gramíneas por ciudad
Capitales donde el polen de gramíneas llegó en 2026 al menos a nivel moderado, cada una con su previsión de los próximos días.
- Polen de gramíneas en A Coruña
- Polen de gramíneas en Albacete
- Polen de gramíneas en Alicante
- Polen de gramíneas en Almería
- Polen de gramíneas en Ávila
- Polen de gramíneas en Badajoz
- Polen de gramíneas en Barcelona
- Polen de gramíneas en Bilbao
- Polen de gramíneas en Burgos
- Polen de gramíneas en Cáceres
- Polen de gramíneas en Cádiz
- Polen de gramíneas en Ceuta
- Polen de gramíneas en Ciudad Real
- Polen de gramíneas en Córdoba
- Polen de gramíneas en Cuenca
- Polen de gramíneas en Donostia-San Sebastián
- Polen de gramíneas en Girona
- Polen de gramíneas en Granada
- Polen de gramíneas en Guadalajara
- Polen de gramíneas en Huelva
- Polen de gramíneas en Huesca
- Polen de gramíneas en Jaén
- Polen de gramíneas en León
- Polen de gramíneas en Lleida
- Polen de gramíneas en Logroño
- Polen de gramíneas en Lugo
- Polen de gramíneas en Madrid
- Polen de gramíneas en Málaga
- Polen de gramíneas en Melilla
- Polen de gramíneas en Murcia
- Polen de gramíneas en Ourense
- Polen de gramíneas en Oviedo
- Polen de gramíneas en Palencia
- Polen de gramíneas en Pamplona
- Polen de gramíneas en Pontevedra
- Polen de gramíneas en Salamanca
- Polen de gramíneas en Santander
- Polen de gramíneas en Segovia
- Polen de gramíneas en Sevilla
- Polen de gramíneas en Soria
- Polen de gramíneas en Tarragona
- Polen de gramíneas en Teruel
- Polen de gramíneas en Toledo
- Polen de gramíneas en Valencia
- Polen de gramíneas en Valladolid
- Polen de gramíneas en Vitoria-Gasteiz
- Polen de gramíneas en Zamora
- Polen de gramíneas en Zaragoza
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